Turun 10Kg Yadi Sembako Bikin Pangling Sampai Viral! Kok Mirip Raffi Ahmad

0
182

Yadi Sembako terkenal dengan postur gempal dan kulit sawo matang. Hal ini membuatnya kontras dengan teman dekatnya Daus Separo dan Alm. Idan Separo yang berperawakan kurus.

Baru-baru ini ini Yadi Sembako ramai diperbincangkan media sosial karena tampil dengan tubuh langsing dan warna kulit cerah.

Banyak warganet berpikir penampilan Yadi Sembako saat ini menjadi mirip Raffi Ahmad. Memang, Yadi Sembako menghadapi cobaan beberapa tahun terakhir.

Dikutip dari Wartakota, begini penampakan Yadi Sembako saat ini dan tips dietnya sehingga Ia bisa turun 10kg.

Komedian berumur 47 tahun ini mengaku melakukan diet sejak 2015.

Kematian Alm. Idan Separo dan anak kelimanya dalam waktu yang berdekatan cukup membuatnya terpukul.

“Sejak 2015, saya fokus menurunkan berat badan dengan air putih,” kata Yadi Sembako di TransTV, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan.

Yadi Sembako diet karena risih pada tubuhnya yang gemuk hingga sering menghambat aktivitas.

“Punya badan agak gemuk itu susah bergerak. Pakai sepatu aja engap. Sekarang sudah enak, bergerak jadi santai,” ucap Yadi Sembako.

Pola diet pelawak bernama asli Suryadi Ishaq ini cukup sederhana.

“Selama lima tahun ini mengurangi porsi makan. Nasi dikurangi, lauk ditambah. Tidak ngemil,” kata Yadi Sembako.

Yadi Sembako juga tidak lagi minum dingin sekalipun sedang panas terik. “Saya minum hangat saja,” ujarnya.

Pemain film Eyang Kubur itu juga melakukan pola hidup sehat dan rajin olahraga setiap hari.

Selama lima tahun diet, berat badan Yadi Sembako turun 10kg. Saat masih gemuk, berat Yadi Sembako sebasar 75kg, “sekarang sudah 65 kilogram.”

Yadi Sembako menyatakan, jika ingin menjalani diet sebaiknya tetap makan. Hanya porsinya dikurangi.

“Yang penting cukup kalori dan tetap sehat walafiat,” ujar Yadi Sembako.

Banyak orang yang tidak tahu perubahan fisik Yadi Sembako ini. “Kalau ketemu orang di jalan, mereka pangling. Saya dibilang mirip Yadi Sembako,” ucap Yadi Sembako.

“Saya tahu banyak orang pangling melihat saya,” tutup Yadi Sembako.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here